一般情下，对于身体健的成年人来说，一天饮茶量控制在12g右，分3-4次较为合适，具体的饮用量还要因人而异。对于身体虚弱和缺铁性贫血的人群来说，锌硒茶的功效与作用一般应该减少饮茶次数。每天喝多少水和多少茶有什么关系呢 2 可以用的计算举例:假如人体一天的需水量约为2500ml，从食物中摄取的水分约为600ml。

1，大道堂清安茶的功效每天过量饮茶会不会影响健 会，云南昔归茶叶公司期大量喝茶会氟中毒，茶品包装盒定制美国有例子的。女性，结石，胃病，神经衰弱、寒性体质的人都最好少喝。 茶不能喝得太多。一般情下，一天喝500ml到1000ml右的茶水是比较合适的，但是不要多喝。 茶水当中含有茶单、茶氨酸以及咖啡因等物质。

一天喝1000毫升茶好吗，湖南省临巨茶厂不好(饮用过量会损害健)是大家最的话题，碎银子是茶末压的吗下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下 茶叶中富含大量的营养物质。根据盟食品安全局的研究表明，成年人每日摄入不超过400mg的咖啡碱，不会危及 健 安全。这样如果按极端的最大含量（4%）来计算。

一天茶水喝多了一般会损害肾功能、引起胃部不适和影响心脏等危害。1、损害肾功能:茶富含草酸，龙润70念茶价格曼松古树茶多少年喝茶过多会导草酸尿，易在尿路形成草酸钙结石，导致肾结石。据科学调研究，寄生茶最显著的功效每人每天喝1500毫升的茶就能满足我们身体的需要了。就拿我们常见的300毫升的杯子来说，一天喝5杯右的茶水就可以了。当然，这也不是绝对的。

一天可以喝多少次茶

一个正常人一天应该喝多少茶？ 一般来说，健的成年人有在平时再次喝茶的惯。每天喝12克右的茶并冲泡3-4次是合适的。每天喝20克右的茶也是合适的。每天喝多少？和多少茶有什么关系呢？可以？道的计算举例：假如？体？天的需。

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【責任編輯:周冠玉 】