帮助消化:普洱茶有利于刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，降低胃酸的含量，帮助消化，对于胃肠不适、食欲不振等问题有一定的改善作用。长时间饮用普洱茶能够具有护胃、养胃的作用。普洱茶又有促使肠胃蠕动的功能，饮之有助于通便。功效6 醒酒、解烟毒：生普洱茶因为普洱茶中的茶多酚能促进乙醇新陈代谢。
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熟普洱茶是一种经过发酵的普洱茶，相较于生普洱茶，它的味道更醇厚，更柔和。在经过十几年的陈化后，熟普洱茶会产生独特的香气和口感，并有一定的功效。
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