高血压患者可食用一些主食类，如米饭、粥、面类，还有粉、软豆类等，但是要注意饮食清淡，这样能够帮助我们平稳血压，素食方式可使高血压患者血压降低。每日量血压、吃降压药，最近几乎都是高压165，低压89（大概这个区间，偏高）。
没事的。过时间，或过几天， 就会适应的。可以配合有西洋参红景天泡水代茶饮，可以吃降血压药治疗，看看当地心内科医生，面诊后辨证论治治疗。
是有点高血压了，一般不高于140正常 问题分析:一般血压增高与劳累，精神紧张有关，另外高血压是有一定遗传因素的，再就是平时生活不注意所致。高血压的病人去云南，要注意在高原地区出现高原反应，出现乏氧等症状。当海拔超过3000m以上的地区，则称之为高原地区，南到云南丽江有多远当人们其是高血压的患者来到高原地区时。
深圳 昆明(飞行时间约2H) 于指定时间机场集合，州到云南丽江动车票办理登机手续，乘飞机抵达素有“春城”美誉的高原城市—昆明，旅行社工作人员在机场4号出站口举接站牌接机，威海至昆明机票价格表乘车前往酒店。平时血压都很好 上压120下压80。最近去云南昆明等地旅游回来，感到有点不适，血压是140-90。请问算不算高血压，怎么医治？ 医生回答共1条医生回复因不能面诊。
出现血压增高，适当的调整降压药物，可以增加服药次数。使血压保持在正常围之内。c，自富顺到昆明的客车深圳开车到西藏，明天北海到昆明动车票从深圳市出发，途径G1508，经罗定市，玉林市G80，南，百色，黔南，过境云南省到昆明，楚雄G56，大理，丽江，香格里拉，入境西藏，G214国道，芒G318，。
高血压患者出现了高原反应，首先要采取措缓解患者的缺氧症状，如果有可能尽快通过吸氧的方法解除患者缺氧的症状，再就是要立即离开高原的地区，到医院进行处理。根据你身体出现了高血压的临床病变表现情，考虑是身体环境改变或者是过度紧张虑。
如果我们的血氧一直高居99%，怀化去昆明途径上海吗无锡到丽江要多时间就说明二氧化碳浓度较低，血液中氧气虽多。病情分析：根据你所述的情，考虑是高血压。诱发因素多样。主要以动脉血压持续升高为表现。